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광양중앙초등학교 10월 급식

우리 학교의 영양 가득한 급식 식단표입니다.

1일 목요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
혼합잡곡밥 (5)

우동국 (1.5.6.9.13)

바지락애호박초무침 (자) (5.6.13.18)

부추겉절이 (5.6.13)

제육볶음 (5.6.10.13)

고등어구이 (5.6.7)

깍두기(자) (9)

배

김자반볶음 (5.13)

564.6 Kcal
석식
제공 정보 없음
2일 금요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
검정쌀밥

만두국 (1.5.6.9.10.16.18)

들기름메밀국수 (3.5.6.13)

갑오징어미나리초무침(자) (5.6.13.17)

숙주나물

멘치까츠 (1.5.6.10.12.13.18)

싸먹는오리햄 (1.2.5.6.10.15.16)

배추김치(자) (9.13)

파인애플

파프리카/쌈장(자) (5.6.13)

620.5 Kcal
석식
제공 정보 없음
6일 화요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
기장쌀밥*

한우전복미역국 (5.6.16.18)

매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)

깻잎양념무침(자) (5.6)

브로콜리,다시마/초장(자) (5.6.13)

잡채볶음 (1.5.6.13)

치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15.18)

배추김치(자) (9.13)

사과

521.9 Kcal
석식
제공 정보 없음
7일 수요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
현미찹쌀밥

돈육김치찌개 (5.9.10)

찜닭 (5.6.13.15)

가지나물(자) (5.6)

콩나물무침 (5)

양송이시금치초무침(자) (5.6.13)

생선까스/타르타르소스 (1.5.6.12.13)

배추김치(자) (9.13)

키위사과쥬스 (13)

518.8 Kcal
석식
제공 정보 없음
8일 목요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

삼치구이(자) (5.6.13)

토마토카프리제샐러드(자) (2.5.6.12.13)

시금치나물

매운팽이버섯구이 (5.6.13.16)

치킨너겟 (1.2.5.6.15.18)

배추김치(자) (9.13)

귤

조각케익 (1.2.5.6)

647.6 Kcal
석식
제공 정보 없음
12일 월요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
차조밥

짬뽕국 (1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)

돈육보쌈 (5.6.10.13)

서대찜(자) (5.6)

숙주미나리무침

상추치커리생채(자) (5.6)

감자커틀렛 (1.2.5.6.12.16)

깍두기(자) (9)

열대과일

665.9 Kcal
석식
제공 정보 없음
13일 화요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
현미찹쌀밥

마라탕 (2.4.5.6.10.13.15.16)

고등어무조림(자) (5.6.7.13)

두부구이/양념장 (5.6.13)

달걀찜 (1.2)

오리간장볶음 (5.6.13)

애호박새우살나물(자) (5.9)

배추김치(자) (9.13)

배

705.7 Kcal
석식
제공 정보 없음
14일 수요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
비빔밥 (1.5.6.9.13.16)

무청우거지된장국 (5.6.18)

꽁치김치조림(자) (5.6.9)

무생채

어묵야채볶음 (1.5.6.13)

뿌링클치킨 (1.2.5.6.15)

배추김치(자) (9.13)

짜먹는요구르트 (2)

575.3 Kcal
석식
제공 정보 없음
15일 목요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
기장쌀밥*

떡만두국 (1.5.6.9.10.16.18)

순살아귀찜(자) (5.6.13)

오이부추무침 (5.6.13)

로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

수제돈까스/데미그라스소스 (1.2.5.6.10.12.16)

배추김치(자) (9.13)

귤

맛김

725.6 Kcal
석식
제공 정보 없음
16일 금요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
발아현미밥

쇠고기미역국 (5.6.16)

시금치나물

분모자닭갈비 (5.6.13.15)

동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)

도토리묵/양념장(자) (5.6)

배추김치(자) (9.13)

양상추샐러드(자) (2.5.6.12)

샤인머스켓

472.5 Kcal
석식
제공 정보 없음
19일 월요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
기장쌀밥*

스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)

돼지뼈감자탕 (5.6.9.10)

꼬막초무침(자) (5.6.13.18)

비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)

표고피망볶음(자) (5.6)

계란말이 (1.2.5.6.10.12.15.16)

배추김치(자) (9.13)

배

611.2 Kcal
석식
제공 정보 없음
20일 화요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
발아현미밥

닭곰탕 (1.15)

마파두부 (5.6.10.12.13.16.18)

병어무조림(자) (5.6.13)

숙주나물

함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

배추김치(자) (9.13)

사과(자)

복숭아푸딩

670.5 Kcal
석식
제공 정보 없음
21일 수요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
밥버거 (5.9)

호박죽 (13)

모듬피클(자)

오이부추무침 (5.6.13)

들깨무나물볶음

간장치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)

배추김치(자) (9.13)

사과쥬스 (13)

방울토마토(자) (12)

650.5 Kcal
석식
제공 정보 없음
22일 목요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
차조밥

들깨얼갈이배추된장국 (5.6.9.18)

쟁반막국수 (3.5.6.16)

낙지초무침(자) (5.6.13)

무말랭이무침(자)

만두탕수육 (1.5.6.10.12.13.16.18)

목살구이 (5.6.10.13)

배추김치(자) (9.13)

귤

양상추샐러드(자) (2.5.6.12)

678.9 Kcal
석식
제공 정보 없음
23일 금요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)

순두부계란국 (1.5)

달걀장조림 (1.5.6.10.13)

두부조림(자) (5.6.13)

깻잎양념무침(자) (5.6)

콩나물매운무침 (5)

누들떡볶이/김말이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

배추김치(자) (9.13)

바삭고구마정과 (5)

골드키위

583.6 Kcal
석식
제공 정보 없음
26일 월요일 다가오는 급식
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
현미찹쌀밥

부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)

돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)

시금치나물

갑오징어볶음 (5.6.13.17)

알감자버터감자구이 (2.13)

배추김치(자) (9.13)

귤

파프리카/쌈장(자) (5.6.13)

608.1 Kcal
석식
제공 정보 없음
27일 화요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
기장쌀밥*

꽃게탕 (5.6.8.9.13)

달걀찜 (1.2)

토마토카프리제샐러드(자) (2.5.6.12.13)

양송이시금치초무침(자) (5.6.13)

제육볶음 (5.6.10.13)

배추김치(자) (9.13)

샤인머스켓

김자반볶음 (5.13)

514.0 Kcal
석식
제공 정보 없음
28일 수요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
쌀밥

한우쌀국수 (1.5.6.15.16.18)

두부조림 (5.6.13)

무생채(자)

오이생채 (5.6)

닭윙오븐구이 (5.6.13.15)

배추김치(자) (9.13)

요구르트 (2)

꽈배기 (1.2.5.6)

658.9 Kcal
석식
제공 정보 없음
29일 목요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
차조밥

무청우거지된장국 (5.6.9.18)

깻잎양념무침(자) (5.6)

쫄면야채무침 (5.6.13)

돈육김치찜/두부(자) (5.6.9.10.13.16)

팝콘치킨/양념치킨소스 (1.5.6.12.13.15)

배추김치(자) (9.13)

배

우리밀전통찹쌀호떡 (1.2.5.6)

양배추쌈(자) (5.6)

742.6 Kcal
석식
제공 정보 없음
30일 금요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
혼합잡곡밥 (5)

새우미역국 (9)

갈치무조림(자) (5.6.13)

오리훈제/머스터드 (1.2.5.6)

콩나물무침 (5)

오이골뱅이무침(자) (5.6.13)

잡채볶음 (1.5.6.13)

배추김치(자) (9.13)

골드키위

572.6 Kcal
석식
제공 정보 없음

이 급식표에 대해

여기 나오는 메뉴는 학교가 나이스(NEIS)에 등록한 급식 정보를 그대로 가져온 것으로, 매일 자동으로 갱신됩니다. 양이나 맛처럼 공시 자료에 없는 정보는 재학생들이 남긴 별점과 리뷰로 채워집니다. 급식이 바뀌었는데 반영이 안 됐다면 학교 등록 정보가 늦게 올라온 경우이니, 다음 날 다시 확인해 주세요.

급식 G E U P S I K . K R

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서비스 소개 급식 메뉴 시간표 모의고사 · 수능 일정 커뮤니티

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