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목포정명여자고등학교 10월 급식

우리 학교의 영양 가득한 급식 식단표입니다.

1일 목요일
조식
중식
석식
조식
오리훈제볶음밥 (5.6.13.18)

짬뽕국 (1.5.6.9.13.17.18)

포기김치(추) (9)

군고구마

초코링시리얼 +칼슘강화우유 (2.5.6)

양념연두부 (5.6)

1245.1 Kcal
리뷰 없음
중식
야채볶음밥 (5.6.13.18)

맑은콩나물국 (5.9)

청경채나물

꼬시래기무침 (5)

바질토마토치즈그릴함박 (1.2.5.6.10.12.16)

삼치구이

포기김치(추) (9)

요구르트 (2.5)

790.4 Kcal
리뷰 없음
석식
제공 정보 없음
2일 금요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥

감자고추장찌개 (5.6.9)

대패간장불고기

꿀호떡빵

포기김치(추) (9)

그린샐러드(자율) (1.2.5.6.12)

방울토마토 (12)

782.6 Kcal
리뷰 없음
중식
채식카레라이스 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)

순두부찌개 (1.5.6.9.17.18)

시금치나물 (5.6)

혼합멸치볶음 (5.9.13)

로즈마리돈마호크 (1.5.6.10.12.13.18)

깍두기 (9)

그린샐러드(자율) (1.2.6)

마시는유산균 (2)

765.2 Kcal
리뷰 없음
석식
보리밥

근대된장국

매운콩나물무침

참치김치볶음

상하이치킨스낵랩

구운웨지감자

콘샐러드

유기농사과배음료

892.5 Kcal
리뷰 없음
3일 토요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥

한우장터국밥 (5.16)

순두부양념장 (5.6.13)

오이부추무침

콩나물무침

깍두기(추) (9)

롤치즈브레드

귤

702.6 Kcal
리뷰 없음
중식
제공 정보 없음
석식
제공 정보 없음
6일 화요일 오늘
조식
중식
석식
조식
네모점보유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)

한그릇우동 (1.2.5.6.9.10.13.16)

단무지

부추겉절이

구름너비아니

포기김치(추) (9)

833.9 Kcal
리뷰 없음
중식
발아찰현미밥

아욱된장국

가지꽈리고추무침

콩나물무침

마라샹궈st대패볶음

춘권

시금치프리타타

포기김치(추)

사각사각배레몬음료

972.5 Kcal
리뷰 없음
석식
잡곡밥

순두부맑은국 (1.5.9)

상추쌈 (5.6)

매콤소불고기낙지볶음

고구마그라탕(기) (2.5.6.13.16)

포기김치(추) (9)

귤

958.3 Kcal
리뷰 없음
7일 수요일 내일
조식
중식
석식
조식
쌀밥

사골떡만두국

파절임 (5.6.13)

숙주나물

포기김치(추) (9)

한돈육전 (1.5.6.10.13.15.18)

요구르트

977.1 Kcal
리뷰 없음
중식
찰보리밥

돼지고기김치찌개(국)

연근견과류조림

어묵잡채

컵아이스크림

부메랑치킨+포테이토

열무김치

방울토마토 (12)

823.7 Kcal
리뷰 없음
석식
찰현미밥

맑은콩나물국

분모자찜닭 (5.6.13.15.16)

취나물무침

돌자반김

깍두기(추) (9)

생크림메론슈

767.1 Kcal
리뷰 없음
8일 목요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥

감자수제비국 (1.5.6)

상추쌈 (5.6)

대패간장불고기 (5.6.10.12.13)

알찬김치전 (1.5.6.17)

포기김치(추) (9)

사과

758.6 Kcal
리뷰 없음
중식
미소국 (5.6)

얼갈이나물

미역줄기맛살볶음

소보로덮밥 (1.2.9.10)

혼합멸치볶음 (5.9.13)

한글떡갈비

깍두기(추) (9)

드링크요구르트 (2)

819.0 Kcal
리뷰 없음
석식
콩나물밥&양념장 (5.6)

배추된장국 (5.6.9)

청경채나물

매콤닭볶음탕

깍두기(추) (9)

방울토마토 (12)

요구르트

754.0 Kcal
리뷰 없음
9일 금요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥

쇠고기미역국

매운콩나물무침

잡채

고등어구이

깍두기

견과류

947.7 Kcal
리뷰 없음
중식
쌀밥

정명불고기버거

팽이버섯계란국

두부김치 (5.9)

깍두기(추) (9)

콘샐러드

청사과저당음료

1039.2 Kcal
리뷰 없음
석식
쌀밥

호박고추장찌개 (5.6)

수육 (5.6.10.13)

상추쌈 (5.6)

순두부양념장 (5.6.13)

알감자버터구이 (2.13)

보쌈김치 (9)

배

956.2 Kcal
리뷰 없음
10일 토요일
조식
중식
석식
조식
핫도그+뿌링

미소국

하트단무지

김치볶음

치킨마요덮밥

깍두기(추)

요구르트

단호박샐러드

1182.5 Kcal
리뷰 없음
중식
제공 정보 없음
석식
제공 정보 없음
12일 월요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥

라즈베리크림치즈베이글

부대찌개(국) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)

계란후라이(기) (1.12)

깍두기(추) (9)

들기름바사삭김

사과

893.6 Kcal
리뷰 없음
중식
발아찰현미밥

순두부맑은국 (1.5.9)

달걀장조림 (1.5.6.13)

콩불 (5.6.10.13)

김가루묵무침 (5.6)

쑥갓나물

포기김치(추) (9)

658.2 Kcal
리뷰 없음
석식
잡곡밥 (5)

맑은미역국 (5.6.9)

야채계란찜 (1)

미나리숙주나물

상추쌈 (5.6)

매콤대패고추장볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18)

깍두기(추) (9)

사과파이

798.7 Kcal
리뷰 없음
13일 화요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥

북어채떡국 (1.5.6)

파프리카된장무침 (5.6)

순후추닭다리살스테이크 (5.6.12.13.15)

포기김치(추) (9)

무쌈

요거톡톡 (2)

976.5 Kcal
리뷰 없음
중식
잡곡밥

쑥된장국

매콤두부조림

도토리묵무침

상추쌈

고추장오리불고기

쫀득참나물전

포기김치(추)

1118.0 Kcal
리뷰 없음
석식
찰보리밥

순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)

부추겉절이 (5.6.13)

콩나물무침 (5)

알찬김치전 (1.5.6.17)

깍두기 (9)

방울토마토 (12)

715.2 Kcal
리뷰 없음
14일 수요일
조식
중식
석식
조식
네모점보유부초밥+불고기토핑

바삭연유갈릭토스트 (1.2.5.6.13.16)

근대된장국

포기김치(추) (9)

그린샐러드(자율) (1.2.5.6.12)

군고구마

바나나(기)

1070.1 Kcal
리뷰 없음
중식
맑은콩나물국

가지나물무침

순두부양념장

참치김치볶음밥+계란후라이

혼합멸치볶음 (5.9.13)

매콤돈카츠볼

깍두기(추) (9)

드링크요구르트 (2)

666.8 Kcal
리뷰 없음
석식
자장밥 (1.5.6.10.13.16)

나가사끼해물짬뽕면

단무지

오이부추무침 (5.6.13)

모찌탕수육+망고레몬소스

포기김치(추) (9)

요구르트

1082.4 Kcal
리뷰 없음
15일 목요일
조식
중식
석식
조식
카레라이스

미소국

콩나물무침

파프리카새송이버섯볶음

치킨가라아게

깍두기

매실음료

1022.4 Kcal
리뷰 없음
중식
현미밥

오리탕

목이버섯오이무침

열무된장무침

메추리알떡볶이

고기오징어전

포기김치(추)

1211.1 Kcal
리뷰 없음
석식
현미밥

오뎅국물+꼬지어묵 (1.5.6.9.13)

얼갈이된장무침 (5.6)

눈꽃치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)

고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)

포기김치(추) (9)

파인애플

812.6 Kcal
리뷰 없음
16일 금요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥

순두부맑은국

상추쌈 (5.6)

숯불고추장제육볶음 (5.6.10.12.13)

포기김치(추) (9)

배

리얼감자빵

733.0 Kcal
리뷰 없음
중식
자장밥

짬뽕국

상추도토리묵무침 (5.6)

고사리나물

두부김치 (5.9)

과일탕수육 (2.5.6.10.11.12.13.15.18)

깍두기(추) (9)

1065.3 Kcal
리뷰 없음
석식
발아현미밥

계란파국 (1.5.6)

순두부양념장 (5.6.13)

쭈꾸미삼겹비빔밥 (5.6.10.12.13)

고구마그라탕 (2.5.6.13.16)

포기김치(추) (9)

드링크요구르트 (2)

1185.3 Kcal
리뷰 없음
17일 토요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥

순대국밥

부추겉절이

어묵볶음

오징어김치전

깍두기

방울토마토

요구르트

911.8 Kcal
리뷰 없음
중식
제공 정보 없음
석식
제공 정보 없음
19일 월요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥

김치콩나물국 (5.9)

야채계란찜 (1)

애호박나물

한입떡갈비+무쌈 (5.6.10.16)

구운감자

깍두기(추) (9)

견과류 (1.2.4.5.6)

892.8 Kcal
리뷰 없음
중식
잡곡밥 (5)

얼갈이된장국 (5.6)

수육 (5.6.10.13)

꼬시래기무침 (5.6.13)

상추쌈 (5.6)

감자채볶음 (5)

보쌈김치 (9)

파인애플

701.6 Kcal
리뷰 없음
석식
깡총오므라이스

배추된장국 (5.6.9)

상추도토리묵무침 (5.6)

닭안심튀김유린기 (5.6.13.15)

깍두기(추) (9)

샤인머스켓

891.8 Kcal
리뷰 없음
20일 화요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥

호박고추장찌개 (5.6)

새송이메추리알조림

상추쌈 (5.6)

연탄직화간장불고기 (5.6.10.18)

포기김치(추) (9)

견과류 (1.2.4.5.6)

967.4 Kcal
리뷰 없음
중식
수수밥

맑은미역국

미나리숙주나물

상추쌈 (5.6)

오삼불고기 (5.6.10.13.17)

포기김치(추) (9)

배

584.5 Kcal
리뷰 없음
석식
제공 정보 없음
21일 수요일
조식
중식
석식
조식
네모점보유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)

미소국

닭봉강정소스구이 (1.2.5.6.12.13.15)

포기김치(추) (9)

콘푸로스트 +칼슘강화우유 (2.5.6)

바나나(기)

967.1 Kcal
리뷰 없음
중식
차조밥

계란파국

돈육메추리알조림

부추겉절이 (5.6.13)

청경채나물

새우없는해물볶음우동

탱글뽀득핫도그

깍두기 (9)

975.2 Kcal
리뷰 없음
석식
쌀밥(소)

묵은지잔치국수 (1.5.6.9.18)

단무지

부추겉절이 (5.6.13)

쫀득메밀전병 (2.3.5.6.16.18)

깍두기(추) (9)

귤

753.5 Kcal
리뷰 없음
22일 목요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥(소)

쇠고기떡국 (1.5.6.16)

달걀장조림 (1.5.6.13)

오징어미나리초무침 (5.6.13.17)

육원전

깍두기(추) (9)

사과

890.9 Kcal
리뷰 없음
중식
잡곡밥 (5)

미소국 (5.6)

열무된장무침

미역줄기볶음

등심돈까스

포기김치(추) (9)

토마토양상추샐러드 (1.2.5.6.12)

요구르트

809.0 Kcal
리뷰 없음
석식
잡곡밥 (5)

맑은콩나물국 (5)

명엽채볶음 (5.6.13)

상추쌈 (5.6)

순두부양념장 (5.6.13)

김치제육두루치기 (5.6.9.10)

깍두기(추) (9)

짜먹는요거트 (2)

696.3 Kcal
리뷰 없음
23일 금요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥

배추된장국 (5.6.9)

수육 (5.6.10.13)

상추쌈 (5.6)

해물부추전

보쌈김치 (9)

배

814.0 Kcal
리뷰 없음
중식
기장밥

채개장 (1.6.9.13.17.18)

당면사리간장찜닭

느타리버섯나물

파프리카된장무침 (5.6)

포기김치(추) (9)

"독도의 날" 마카롱브라우니

녹차김

937.6 Kcal
리뷰 없음
석식
보리밥

계란파국 (1.5.6)

고기왕만두

상추쌈 (5.6)

콩나물무침 (5)

불향쭈꾸미삼겹볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18)

포기김치(추) (9)

배

784.1 Kcal
리뷰 없음
24일 토요일
조식
중식
석식
조식
목살필라프 (5.6.10.13.18)

감자고추장찌개 (5.6.9)

메추리알떡볶이

포기김치(추) (9)

그린샐러드(자율) (1.2.5.6.12)

방울토마토 (12)

770.4 Kcal
리뷰 없음
중식
제공 정보 없음
석식
제공 정보 없음
26일 월요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥

감자수제비국 (1.5.6)

꼬시래기무침 (5.6.13)

훈제오리+무쌈 (1.2.5.6)

볼어묵볶음

포기김치(추) (9)

방울토마토 (12)

1057.8 Kcal
리뷰 없음
중식
김가루밥(소)

미소국

단무지

부추겉절이 (5.6.13)

계란쫄볶이 (1.5.6.12.13)

포기김치(추) (9)

한돈육전 (1.5.6.10.13.15.18)

799.6 Kcal
리뷰 없음
석식
잡곡밥

짬뽕국 (1.5.6.9.13.17.18)

야채계란찜 (1)

유자단무지채

얼갈이나물

짜장불고기 (2.5.6.10.13.16)

포기김치(추) (9)

파인애플

773.5 Kcal
리뷰 없음
27일 화요일
조식
중식
석식
조식
콩나물밥&양념장 (5.6)

쇠고기무국(기) (5.6.16)

오이부추무침 (5.6.13)

계란말이 (1.5)

톡톡옥수수전

포기김치(추) (9)

요거톡톡 (2)

851.6 Kcal
리뷰 없음
중식
나물비빔밥 (5.6.10.13.16)

계란파국 (1.5.6)

김가루묵무침 (5.6)

돼지주물럭

김치전

포기김치(추) (9)

드링크요구르트 (2)

941.0 Kcal
리뷰 없음
석식
수비드차슈덮밥

발아찰현미밥

맑은우동국물 (1.2.5.6.9.10.13.16)

단무지

한입오징어튀김

포기김치(추) (9)

그린샐러드(자율) (1.2.5.6.12)

1109.9 Kcal
리뷰 없음
28일 수요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥(소)

녹두영양닭죽 (15)

오징어미나리초무침 (5.6.13.17)

탱글뽀득핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)

포기김치(추) (9)

드링크요구르트 (2)

671.7 Kcal
리뷰 없음
중식
찰보리밥

얼갈이된장국 (5.6)

매콤갈비찜* (2.5.6.10.12.13.16.18)

한식잡채 (5.6.10.13)

애호박나물

포기김치(추) (9)

짜먹는요거트 (2)

797.8 Kcal
리뷰 없음
석식
찰현미밥

참치김치찌개(국) (5.9)

중국당면사리찜닭 (5.6.13.15.16)

시금치나물

감자채볶음 (5)

깍두기(추) (9)

붕어빵 (1.2.5.6)

971.7 Kcal
리뷰 없음
29일 목요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥

맑은콩나물국

야채계란찜

묵은지돼지갈비찜

시금치나물

포기김치(추)

스틱치즈케이크

875.1 Kcal
리뷰 없음
중식
검정콩밥

핫도그+뿌링

맑은미역국 (5.6.9)

취나물무침

모듬버섯볶음

해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18)

포기김치(추) (9)

990.3 Kcal
리뷰 없음
석식
찰보리밥

얼갈이된장국 (5.6)

청경채나물

두부김치 (5.9)

대만식지파이+시즈닝 (1.5.6.15)

깍두기(추) (9)

샤인머스켓

638.1 Kcal
리뷰 없음
30일 금요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥(소)+구이한판

쇠고기야채죽

매운콩나물무침

청경채겉절이

깻잎전

깍두기(추)

마시는유산균

593.9 Kcal
리뷰 없음
중식
잡곡밥

사골닭곰탕 (1.5.15.16)

부추겉절이 (5.6.13)

콩나물무침 (5)

감자채볶음 (5)

소시지야채볶음

깍두기 (9)

929.5 Kcal
리뷰 없음
석식
발아현미밥

채개장 (1.6.9.13.17.18)

훈제오리+무쌈 (1.2.5.6)

부추양파간장절임 (5.6.13)

깍두기(추) (9)

멜론두유 (2)

840.5 Kcal
리뷰 없음
31일 토요일
조식
중식
석식
조식
쌀밥(소)

쉬림프베이컨투움바파스타

미소국

찹스테이크

깍두기(추)

그린샐러드(자율)

저당배음료

925.7 Kcal
리뷰 없음
중식
제공 정보 없음
석식
제공 정보 없음

이 급식표에 대해

여기 나오는 메뉴는 학교가 나이스(NEIS)에 등록한 급식 정보를 그대로 가져온 것으로, 매일 자동으로 갱신됩니다. 양이나 맛처럼 공시 자료에 없는 정보는 재학생들이 남긴 별점과 리뷰로 채워집니다. 급식이 바뀌었는데 반영이 안 됐다면 학교 등록 정보가 늦게 올라온 경우이니, 다음 날 다시 확인해 주세요.

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