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여수해양과학고등학교 10월 급식

우리 학교의 영양 가득한 급식 식단표입니다.

1일 목요일
조식
중식
석식
조식
방울토마토 (12)

프렌치토스트 (1.2.5.6)

누룽지

우유 (2)

구운달걀 (1)

636.1 Kcal
리뷰 없음
중식
혼합잡곡밥 (5)

오이지무침 (13)

오징어초무침 (5.6.13.17)

치즈닭갈비 (1.2.5.6.13.15)

바지락수제비국 (5.6.9.18)

배추김치1 (9)

우리밀오믈렛 (1.2.5.6)

860.1 Kcal
리뷰 없음
석식
흰밥

만두국 (1.5.6.9.10.16.18)

비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16)

깍두기1

배추김치1 (9)

패스트리꽈배기 (1.2.5.6)

양상추샐러드 (1.2.5.6.12.13)

492.0 Kcal
리뷰 없음
2일 금요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
기장밥

얼갈이된장국 (5.6.9.18)

두부양념조림 (5.6)

매콤콩나물무침 (5)

제육볶음 (5.6.10.13)

배추김치1 (9)

사과

양배추쌈+쌈장 (5.6.13)

985.7 Kcal
리뷰 없음
석식
제공 정보 없음
6일 화요일
조식
중식
석식
조식
계란후라이 (1.5)

요구르트 (2)

하루견과 (2.4.14.19)

사과

식빵 딸기잼 버터구이 (2.5.6.13)

414.7 Kcal
리뷰 없음
중식
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)

유부된장국 (5)

오이무침 (5.6.13)

멸치볶음1 (5.13)

배추김치1 (9)

치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)

포도

795.1 Kcal
리뷰 없음
석식
쌀밥

바지락칼국수 (1.6.18)

바나나

찹쌀탕수육1 (5.6.10.13)

단무지

배추김치1 (9)

899.8 Kcal
리뷰 없음
7일 수요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
흑미밥

김치콩나물국 (5.6.9)

숙주나물

오리불고기/무쌈* (5.6.13)

가자미구이 (5.6)

깍두기1 (9)

수제 쵸코칲쿠키 (1.2.5.6)

762.4 Kcal
리뷰 없음
석식
혼합잡곡밥 (5)

새알미역국 (5.6)

갈치무조림 (5.13)

탕평채 (5.6)

배추김치1 (9)

바나나

551.2 Kcal
리뷰 없음
8일 목요일
조식
중식
석식
조식
방울토마토 (12)

마늘빵 (2.5.6)

우유 (2)

구운달걀 (1)

1481.1 Kcal
리뷰 없음
중식
현미밥

설렁탕&당면 (2.5.6.13.16)

미역줄기볶음 (1.5.6)

순대볶음 (2.5.6.10.13.16)

생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13)

깍두기1 (9)

파인애플3

806.9 Kcal
리뷰 없음
석식
제공 정보 없음
12일 월요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
현미밥

부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)

돼지갈비찜 (5.6.10.13)

오이생채무침 (5.6)

깍두기1 (9)

코코넛토스트 (2.5.6)

그린샐러드 (1.2.5.6.12.13)

872.9 Kcal
리뷰 없음
석식
혼합잡곡밥 (5)

떡국 (1.16)

찐만두 (1.5.6.10.16.18)

감자햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)

닭꼬치 (5.6.13.15)

배추김치1 (9)

990.9 Kcal
리뷰 없음
13일 화요일
조식
중식
석식
조식
사과

요플레 (2)

식빵토스트 (1.2.5.6.12.13)

삶은 달걀 (1)

398.3 Kcal
리뷰 없음
중식
혼합잡곡밥 (5)

쇠고기미역국 (5.6.16)

안동닭찜1 (5.6.13.15)

고구마줄기볶음 (5.9.18)

배식김

포기김치1 (9)

파인애플

915.4 Kcal
리뷰 없음
석식
혼합잡곡밥 (5)

우동 (1.5.6.8)

감자샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)

깍두기1 (9)

사과

고추잡채김말이 (1.5.6.10.16)

807.2 Kcal
리뷰 없음
15일 목요일
조식
중식
석식
조식
사과

식빵 딸기잼 버터구이 (2.5.6.13)

우유 (2)

구운달걀 (1)

156.5 Kcal
리뷰 없음
중식
현미밥

순두부찌개 (1.5.6.9.18)

도토리묵무침 (5.6)

상추쌈&깻잎 (5.6)

삼겹살구이 (10)

깍두기1 (9)

오렌지

1166.0 Kcal
리뷰 없음
석식
잡곡밥

해물수제비국 (1.5.6.9.16)

오리부추불고기

핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.16)

김구이

포기김치1 (9)

877.1 Kcal
리뷰 없음
16일 금요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
현미밥

콩나물김치국 (5.9)

삼치무조림 (5.6)

두부구이 (5)

후라이드치킨 (1.5.6.15)

알감자버터구이 (2)

깍두기1 (9)

874.2 Kcal
리뷰 없음
석식
제공 정보 없음
19일 월요일 오늘
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
혼합잡곡밥 (5)

북어국(콩나물) (1.5.6)

깻잎찜2 (5.6)

오리훈제/무쌈 (1.2.5.6)

김치전1 (5.6.9.10)

959.4 Kcal
리뷰 없음
석식
수수밥

우동 (1.5.6.8)

단무지무침

떡볶이 (1.5.6.13)

돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)

깍두기1 (9)

870.6 Kcal
리뷰 없음
20일 화요일 내일
조식
중식
석식
조식
방울토마토 (12)

계란후라이 (1.5)

누룽지

우유 (2)

268.7 Kcal
리뷰 없음
중식
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)

유부된장국 (5)

도라지무침2 (5.6.13)

멸치볶음1 (5.13)

포기김치1 (9)

치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)

사과

741.1 Kcal
리뷰 없음
석식
김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)

계란파국 (1)

제육볶음 (5.6.10.13)

감자채볶음 (5)

사과

828.4 Kcal
리뷰 없음
21일 수요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
강황밥

얼큰콩나물국 (5.9)

두부조림 (5.6)

키위

상추쌈&깻잎 (5.6)

바베큐보쌈 (5.6.10)

배추겉절이 (13)

904.9 Kcal
리뷰 없음
석식
쌀밥

참치김치찌개 (5.9)

어묵조림 (1.5.6.13)

단무지무침

계란말이1 (1.5.6.8)

깍두기1 (9)

785.8 Kcal
리뷰 없음
22일 목요일
조식
중식
석식
조식
프렌치토스트 (1.2.5.6)

하루견과 (2.4.14.19)

사과

우유 (2)

구운달걀 (1)

449.4 Kcal
리뷰 없음
중식
강황밥

꽃게탕 (5.6.8.9.17)

골뱅이소면무침 (5.6.13)

해물파전 (1.5.6.17)

포기김치1 (9)

가나슈케잌 (1.2.5.6)

연두부 (5)

737.6 Kcal
리뷰 없음
석식
잡곡밥

해물수제비국 (1.5.6.9.16)

오리부추불고기

핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.16)

김구이

포기김치1 (9)

880.7 Kcal
리뷰 없음
23일 금요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
흰밥(자율)

짜장면 (2.5.6.10)

계란파국 (1)

찹쌀탕수육1 (5.6.10.13)

깍두기1 (9)

파인애플 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)

1082.4 Kcal
리뷰 없음
석식
제공 정보 없음
26일 월요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
현미밥

들깨미역국1

등갈비김치찜 (9.10)

미나리숙주무침(신토)

낙지볶음 (5.6.13)

배추김치1 (9)

파인애플

698.7 Kcal
리뷰 없음
석식
참치마요덮밥 (1.5.6.13.18)

유부된장국 (5)

오이무침 (5.6.13)

바나나

단무지

핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)

배추김치1 (9)

928.2 Kcal
리뷰 없음
27일 화요일
조식
중식
석식
조식
계란후라이 (1.5)

사과

딸기쨈토스트 (2.5.6.13)

크림스프1 (2.5.6.13.16)

444.7 Kcal
리뷰 없음
중식
귀리밥

동태매운탕 (5.6)

달걀야채말이 (1.5)

꿔바로우탕수 (5.10.11)

깍두기1 (9)

그린샐러드 (1.2.5.6.12.13)

772.2 Kcal
리뷰 없음
석식
잡곡밥

츄러스 (1.2.5.6)

햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)

시금치나물

계란말이1 (1.5.6.8)

김구이

796.4 Kcal
리뷰 없음
28일 수요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
강황밥

꽃게탕 (5.6.8.9.17)

골뱅이소면무침 (5.6.13)

후라이드치킨 (1.5.6.15)

갓김치1 (9)

연두부 (5)

913.1 Kcal
리뷰 없음
석식
수수밥

짬뽕국 (5.6.9.10.17.18)

고구마 순볶음

돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)

깍두기1 (9)

감귤쥬스

778.7 Kcal
리뷰 없음
29일 목요일
조식
중식
석식
조식
마늘빵( 식빵) (1.2.5.6)

사과

누룽지

구운달걀 (1)

369.5 Kcal
리뷰 없음
중식
보리밥

쇠고기미역국 (5.6.16)

오징어볶음 (5.6.17)

콩나물무침 (5)

키위

케이준샐러드 (1.2.5.6.12.15)

배추김치1 (9)

820.8 Kcal
리뷰 없음
석식
차조밥

순두부찌개 (1.5.6.9.18)

시금치나물

방울토마토 (12)

임연수구이 (5.6)

동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16.18)

배추김치1 (9)

825.4 Kcal
리뷰 없음
30일 금요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
흰밥

해물짬뽕 (5.6.9.13.17.18)

우엉조림 (5.6.13)

닭꼬치 (5.6.13.15)

깍두기1 (9)

찐빵 (1.2.5.6)

826.8 Kcal
리뷰 없음
석식
제공 정보 없음

이 급식표에 대해

여기 나오는 메뉴는 학교가 나이스(NEIS)에 등록한 급식 정보를 그대로 가져온 것으로, 매일 자동으로 갱신됩니다. 양이나 맛처럼 공시 자료에 없는 정보는 재학생들이 남긴 별점과 리뷰로 채워집니다. 급식이 바뀌었는데 반영이 안 됐다면 학교 등록 정보가 늦게 올라온 경우이니, 다음 날 다시 확인해 주세요.

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