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포항동성고등학교 10월 급식

우리 학교의 영양 가득한 급식 식단표입니다.

1일 목요일
조식
중식
석식
조식
백미밥(조)

쇠고기떡국 (5.6.16)

부추양파무침 (5.6.13)

오리불고기 (5.6.13)

스테이크떡말이(데리)** (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

배추김치(완) (9)

수제망고요거트 (2)

1188.0 Kcal
중식
혼합잡곡밥 (5)

두부김치콩나물국 (5.9)

쇠고기당면불고기 (5.6.13.16)

미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8)

오코노미야끼 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17)

배추김치(완) (9)

927.9 Kcal
석식
백미밥

꽃게된장찌개 (5.6.8)

단배추겉절이 (13)

팽이버섯전** (1.5.6)

모듬캠핑구이 (2.5.6.10.15.16)

배추김치(완) (9)

애플망고에이드

1091.7 Kcal
2일 금요일
조식
중식
석식
조식
백미밥(조)

육개장 (5.6.16)

참나물무침

용가리치킨까스/머스터드 (1.2.5.6.15)

싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)

깍두기(완) (9)

김구이

705.8 Kcal
중식
백미밥

떡만두국* (1.5.6.10.16.18)

쪽파무생채 (13)

도톰동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)

숯불간장치킨스테이크 (15)

배추김치(완) (9)

엔요 (2)

853.6 Kcal
석식
제공 정보 없음
3일 토요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
백미밥(추가밥)

자장면(大) (5.6.10.13.16)

달걀파국 (1)

찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)

배추김치(완) (9)

왕교자만두 (1.5.6.10.16.18)

920.8 Kcal
석식
제공 정보 없음
4일 일요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
백미밥(조)

돈육김치찌개** (5.9.10)

닭날개조림 (5.6.13.15.18)

감자채베이컨볶음 (5.10)

달걀말이** (1.5)

깍두기(완) (9)

파인애플쥬스 (13)

772.6 Kcal
석식
제공 정보 없음
5일 월요일
조식
중식
석식
조식
쇠고기굴소스볶음밥 (5.6.13.16.18)

메추리알고구마조림** (1.5.6.13)

모듬피클

치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.15)

배추김치(완) (9)

콘푸로스트(그)+우유 (2.5.6)

사과

1062.8 Kcal
중식
발아현미밥**

북어달걀국 (1)

돈육목살김치찜 (9.10)

콩나물무침 (5)

해물볶음우동** (5.6.9.12.13.17.18)

깍두기(완) (9)

비타500 (13)

943.1 Kcal
석식
백미밥

참치김치찌개** (5.9.16.18)

오징어어묵조림 (1.5.6.13.17)

깍두기(완) (9)

파인망고드레싱 (2.13)

허쉬초코우유 (2)

로스트치킨구이 (15)

과일양상추샐러드** (12)

1103.8 Kcal
6일 화요일
조식
중식
석식
조식
백미밥(조)

닭다리백숙 (15)

꽈리어묵간장조림 (1.5.6.13)

풋고추쌈장무침 (5.6)

깍두기(완) (9)

파이 (1.2.5.6)

통그릴비엔나/케첩 (2.5.6.10.12.15.16)

1013.9 Kcal
중식
기장밥

감자수제비+양념장 (5.6.9)

싸먹는훈제오리

도토리묵야채무침 (5.6.13)

로제찜닭 (5.6.15)

배추김치(완) (9)

아이스티 (2)

967.0 Kcal
석식
땡초고기주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)

미트소스스파게티+눈꽃치즈 (1.2.5.6.12.13.16)

웰링턴함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

모듬피클

배추김치(완) (9)

수제망고요거트 (2)

1336.1 Kcal
7일 수요일
조식
중식
석식
조식
백미밥(조)

두부김치국 (5.9)

오리훈제냉채 (1.2.5.6.13)

숙주미나리무침

스테이크떡말이(데리)** (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

깍두기(완) (9)

834.6 Kcal
중식
찹쌀차조밥

꽈베기 (1.2.5.6)

닭곰탕 (15)

오이고추쌈장무침 (5.6)

매운어묵볶음 (1.5.6.13)

콘치즈돈까스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)

깍두기(완) (9)

1002.2 Kcal
석식
백미밥

들깨미역국** (5.6)

실곤약야채무침** (5.6.12.13)

알카츠감자튀김 (1.5.6.10)

쪽갈비구이 (10)

배추김치(완) (9)

851.2 Kcal
8일 목요일
조식
중식
석식
조식
찜닭덮밥 (5.6.13.15)

두부스팸조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)

배추김치(완) (9)

콘푸로스트(첵)+우유 (2.5.6)

열대과일샐러드 (12.14)

미니함박소스조림 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16)

1252.1 Kcal
중식
흑미찰보리밥

미니국수(김치) (1.5.6.9)

마늘보쌈* (5.6.10.13)

무말랭이무침 (5.6.13)

치즈달걀말이** (1.2.5)

배추김치(완) (9)

피크닉 (13)

1044.8 Kcal
석식
제공 정보 없음
9일 금요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
베이컨김치볶음밥 (5.9.10.13)

팽이유부장국** (5.6)

숙주미나리무침

해물볶음우동** (5.6.9.12.13.17.18)

치킨윙튀김 (1.2.5.6.15)

깍두기(완) (9)

초코쌀뻥 (2.5)

989.3 Kcal
석식
제공 정보 없음
10일 토요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
백미밥

감자옹심이국 (5.6.9.17)

닭갈비 (5.6.13.15)

미역줄기어묵볶음 (1.5.6)

배추김치(완) (9)

옥수수치즈그라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)

793.4 Kcal
석식
제공 정보 없음
11일 일요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
백미밥

김치수제비 (5.6.9)

온두부/양념간장 (5.6.13)

사각어묵볶음 (1.5.6.13)

치킨까스 (1.5.6.15.18)

깍두기(완) (9)

돈까스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)

878.0 Kcal
석식
제공 정보 없음
12일 월요일
조식
중식
석식
조식
간장계란밥 (1.5.6)

참치김치볶음 (5.9.16.18)

비엔나두부강정 (2.5.6.10.12.13.15.16)

콘푸로스트(오)+우유 (2.5.6)

수제망고요거트 (2)

마늘떡갈비(데리) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

1231.2 Kcal
중식
찰현미밥

낙지얼큰수제비** (5.6.12.13)

순살간장쪼림닭 (15)

숙주미나리무침

카레두부전 (1.2.5.6.12.13.16.18)

배추김치(완) (9)

요거타임 (2)

1003.2 Kcal
석식
쇠고기굴소스볶음밥 (5.6.13.16.18)

맑은미역국 (5.6)

만두야채무침** (1.5.6.10.12.13.15.16.18)

갈비맛통살꼬치 (1.5.6.10)

배추김치(완) (9)

꿀떡과일샐러드 (2.13)

1292.1 Kcal
13일 화요일
조식
중식
석식
조식
백미밥(조)

근대된장국 (5.6.9)

쇠고기버섯볶음 (5.6.13.16)

배추김치(완) (9)

푸딩(저당)

토마토황도샐러드 (2.11.12)

달걀피자전 (1.2.5.6.8.13)

690.6 Kcal
중식
흑미밥

육개장 (5.6.16)

가자미무조림 (5.6.13)

깻잎찜 (5.6)

견과류돈육강정 (4.5.6.10.12.13)

배추김치(완) (9)

아이스망고치즈샐러드 (2.14)

851.3 Kcal
석식
백미밥

뼈없는감자탕(들깨) (5.6.10)

부추겉절이 (13)

두부양념구이 (5.6.13)

깍두기(완) (9)

베이커드치킨(오븐) (1.5.6.15.16)

사과쥬스 (5.13)

1037.4 Kcal
14일 수요일
조식
중식
석식
조식
백미밥(조)

들깨수제비** (5.6)

콩나물무침 (5)

닭갈비 (5.6.13.15)

배추김치(완) (9)

꽃맛살샐럿 (1.5.6.8.13.18)

씨없는포도

781.4 Kcal
중식
♥온밥상 채밌데이♥

나물비빔밥+볶음고추장(채) (5.6.13)

참치모닝샌드위치 (1.2.5.6.13.16.18)

미역된장국 (5.6)

달걀후라이 (1.5)

배추김치(완) (9)

콘치즈마요함박(채) (1.2.5.6.12.13)

1100.2 Kcal
석식
백미밥

부대찌개(모듬) (1.2.5.6.9.10.15.16)

실곤약야채무침** (5.6.12.13)

왜지감자튀김 (2.5.6.12)

배추김치(완) (9)

목살스테이크 (5.6.10.12.13)

피크닉 (13)

1267.3 Kcal
15일 목요일
조식
중식
석식
조식
햄야채볶음밥/하이스소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

돈육메란장조림 (1.5.6.10.13)

오이양파무침 (13)

새우까스/크림소스 (1.5.6.9.13)

배추김치(완) (9)

아몬드콘푸로스트+우유 (2.5.6)

1264.7 Kcal
중식
찹쌀기장밥

장각닭다리삼계탕 (15)

오이고추쌈장무침 (5.6)

주꾸미떡볶음 (5.6.13)

깍두기(완) (9)

감자비엔나구이 (2.5.6.10.13.15.16)

971.1 Kcal
석식
백미밥

열무된장국 (5.6)

파야채겉절이 (13)

참치김치볶음 (5.9.16.18)

삼겹살구이 (10)

달걀야채전 (1.5.6.8)

청귤에이드

1143.6 Kcal
16일 금요일
조식
중식
석식
조식
백미밥(조)

슈크림붕어빵 (1.2.5.6)

감자달걀국 (1)

표고콩나물찜** (5.13)

마라제육볶음 (5.6.10.13)

수제소세지/머스터드 (1.2.5.6.10.13.15.16)

배추김치(완) (9)

979.7 Kcal
중식
옥수수밥

순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)

두부스팸조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)

부추겉절이 (13)

고추마늘치킨 (5.15)

깍두기(완) (9)

마카롱 (1.2.6)

1217.8 Kcal
석식
참치김치주먹밥 (5.6.9.13.16.18)

카레우동(주) (2.5.6.10.12.13.16.18)

팽이유부장국** (5.6)

수제피클 (13)

새우튀김* (1.5.6.9)

배추김치(완) (9)

932.2 Kcal
17일 토요일
조식
중식
석식
조식
백미밥(조)

갈릭크로와상 (1.2.5.6)

완자어묵고추장볶음 (1.5.6.13)

돈까스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)

배추김치(완) (9)

쇠고기크림스프 (2.5.6.13.16)

꽃맛살샐럿 (1.5.6.8.13.18)

1078.1 Kcal
중식
제공 정보 없음
석식
제공 정보 없음
18일 일요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
베이컨김치볶음밥 (5.9.10.13)

맑은어묵국 (1.5.6.9)

미트볼칠리소스조림** (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

오이피클*할라피뇨

배추김치(완) (9)

감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)

983.5 Kcal
석식
제공 정보 없음
19일 월요일
조식
중식
석식
조식
백미밥(조)

핫케익+메이플시럽 (1.2.5.6.13)

진미채조림 (5.6.13.17)

햄달걀말이* (1.2.5.6.10.15.16)

배추김치(완) (9)

아몬드콘푸로스트+우유 (2.5.6)

갈비맛치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)

1147.0 Kcal
중식
흑미기장밥

비빔메밀국수 (3.5.6.12.13)

된장찌개* (5.6.9)

오향장육 (5.6.10.13)

브로콜리달걀찜** (1)

배추김치(완) (9)

1089.9 Kcal
석식
백미밥

물만두국 (1.5.6.10.16.18)

닭볶음탕(고구마)** (5.6.15)

굴소스어묵볶음 (1.5.6.13.18)

배추김치(완) (9)

감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)

엔요 (2)

971.7 Kcal
20일 화요일
조식
중식
석식
조식
백미밥(조)

와플+메이플시럽 (1.2.5.6.13)

들깨미역국** (5.6)

참치김치볶음 (5.9.16.18)

달걀만두 (1.5.12)

김구이

구웁닭 (1.5.6.15)

844.8 Kcal
중식
수수기장밥

얼큰쇠고기버섯국 (16)

크리미양파훈제오리 (1.2.5.13)

돈육칠리소스강정** (1.5.6.10.12.13.15)

배추김치(완) (9)

양배추쌈/쌈장 (5.6.13)

귤

1104.1 Kcal
석식
김치볶음밥+김자반 (1.2.5.6.9.10.15.16)

팽이유부장국** (5.6)

분모자부대햄볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)

감자고로케 (1.5.6.12)

배추김치(완) (9)

게맛살과일샐러드** (1.5.6.8.12)

포도쥬스 (13)

1036.3 Kcal
21일 수요일
조식
중식
석식
조식
백미밥(조)

쇠고기탕국** (5.6.16)

감자채베이컨볶음 (5.10)

오리불고기 (5.6.13)

배추김치(완) (9)

콘치즈롤빵 (1.2.5.6.10.12.16)

오렌지쥬스 (13)

993.5 Kcal
중식
굴소스새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)

쌀국수 (5.6.13.15.16.18)

꼬들단무지무침

통새우짜조 (1.2.5.6.9)

너비아니구이 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)

배추김치(완) (9)

887.6 Kcal
석식
현미밥

맑은미역국 (5.6)

오리불고기 (5.6.13)

매콤잡채 (1.5.6.10.13)

배추김치(완) (9)

꿀떡

감자채베이컨치즈전 (2.5.10)

1119.7 Kcal
22일 목요일
조식
중식
석식
조식
간장계란밥 (1.5.6)

돈육김치찜** (9.10)

진미채조림 (5.6.13.17)

감자스팸구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)

콘푸로스트(오)+우유 (2.5.6)

요거트과일샐러드(월) (2.13)

1180.8 Kcal
중식
찹쌀차조밥

도토리묵채국 (5.6.9)

해물핫바 (1.5.6.12.13.17)

오리불고기2 (5.6.13)

베이컨부추전 (1.5.6.10)

배추김치(완) (9)

청귤에이드

1059.5 Kcal
석식
백미밥

도넛 (1.2.5.6)

참치김치찌개** (5.9.16.18)

모듬피클

꼬마새우까스/크림소스 (1.5.6.9.13)

배추김치(완) (9)

자메이카치킨 (15)

1201.2 Kcal
23일 금요일 오늘
조식
중식
석식
조식
백미밥(조)

애호박고추장찌개 (5.6.10)

부추양파무침 (5.6.13)

대패삼겹숙주복음 (5.6.10.13.18)

배추김치(완) (9)

옥수수치즈오븐구이** (1.2.5.6.8.10.13.15.16)

망고쥬스 (13)

825.3 Kcal
중식
소시지오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16)

얼큰어묵콩나물국 (1.5.6)

실곤약야채무침** (5.6.12.13)

왜지감자 (2.5)

배추김치(완) (9)

오븐치즈돈까스/매콤소스 (1.5.6.10.13.18)

요구르트 (2)

1296.4 Kcal
석식
백미밥

북어달걀국 (1)

푸실리케찹볶음** (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

눈꽃가득로제돈가스 (1.2.5.6.10.12)

배추김치(완) (9)

마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)

912.0 Kcal
24일 토요일 내일
조식
중식
석식
조식
백미밥(조)

들깨수제비** (5.6)

닭살데리야끼조림 (5.6.13.15.18)

매콤콩나물무침 (5)

배추김치(완) (9)

꽃맛살샐럿 (1.5.6.8.13.18)

846.9 Kcal
중식
제공 정보 없음
석식
제공 정보 없음
25일 일요일
조식
중식
석식
조식
제공 정보 없음
중식
백미밥

참치김치찌개** (5.9.16.18)

감자튀김+떡볶이 (1.5.6.13)

피자폭탄등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)

배추김치(완) (9)

양배추샐러드/타르타르소스 (1.4.5.12)

쥬시쿨 (11.12)

1202.1 Kcal
석식
제공 정보 없음
26일 월요일
조식
중식
석식
조식
쇠고기굴소스볶음밥 (5.6.13.16.18)

두부스팸조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)

돈채김치볶음 (9.10.13)

치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.15)

콘푸로스트(그)+우유 (2.5.6)

복숭아요플레 (2)

1213.5 Kcal
중식
쇠고기콩나물밥+양념장 (5.6.16)

맑은어묵국 (1.5.6.9)

오이양파무침 (13)

고구마맛탕** (5.13)

배추김치(완) (9)

식혜

고메치즈함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

1029.7 Kcal
석식
불고기필라프 (1.5.6.10.13.18)

미역된장국 (5.6)

새우튀김* (1.5.6.9)

배추김치(완) (9)

파닭파닭꼬치 (5.6.13.15)

토마토황도샐러드 (2.11.12)

1061.7 Kcal
27일 화요일
조식
중식
석식
조식
백미밥(조)

표고부추달걀국* (1.5.6)

메추리알감자조림 (1.5.6.13)

양념치킨스테이크 (15)

배추김치(완) (9)

과일양상추샐러드+소스 (1.2.5.6.12)

우리쌀크림파이 (1.2.5.6)

748.6 Kcal
중식
백미밥

오징어무국** (5.6.17)

달걀찜 (1)

오리불고기 (5.6.13)

타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)

배추김치(완) (9)

요구르트 (2)

1064.0 Kcal
석식
백미밥

부대찌개(모듬) (1.2.5.6.9.10.15.16)

실곤약야채무침** (5.6.12.13)

왜지감자튀김 (2.5.6.12)

배추김치(완) (9)

목살스테이크 (5.6.10.12.13)

피크닉 (13)

1267.3 Kcal
28일 수요일
조식
중식
석식
조식
백미밥(조)

얼큰쇠고기무국 (5.6.16)

순살안동찜닭(납) (5.6.13.15)

후렌치토스트(슈)** (1.2.5.6.13)

배추김치(완) (9)

참치야채샐러드 (1.5.6.8.13.16.18)

902.0 Kcal
중식
찰현미밥

도토리묵채국 (5.6.9)

닭살분모자조림 (5.6.13.15.18)

깻잎찜 (5.6)

크리스피돈강정 (1.5.6.10.13)

배추김치(완) (9)

토핑요거트 (2)

946.8 Kcal
석식
후리카게밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)

우동고명국 (1.2.5.6.9)

매콤로제떡볶이 (1.2.5.6)

중화풍간장치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15)

깍두기(완) (9)

열대과일샐러드 (12.14)

1070.7 Kcal
29일 목요일
조식
중식
석식
조식
간장계란밥 (1.5.6)

돈육김치찜** (9.10)

비엔나버섯구이 (2.5.6.10.15.16)

김자반볶음 (5)

콘푸로스트(오)+우유 (2.5.6)

사과바나나샐러드 (2.13)

1081.5 Kcal
중식
현미밥

♥온밥상생일상♥

우리밀초코롤케익 (1.2.5.6)

북어미역국 (5.6)

쫄면야채무침** (5.6.12.13)

언양식불고기+파채무침 (2.5.6.13.16)

브로콜리햄볶음** (1.2.5.6.10.15.16)

배추김치(완) (9)

964.2 Kcal
석식
치킨데리야끼덮밥 (1.5.6.13.15)

감자달걀국 (1)

매운어묵볶음 (1.5.6.13)

배추김치(완) (9)

오렌지쥬스(컵) (13)

콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)

865.3 Kcal
30일 금요일
조식
중식
석식
조식
백미밥(조)

북어두부국 (1.5)

오리훈제구이/머스터드 (1.2.5.6)

어묵새송이조림** (1.5.6)

돈채김치볶음 (9.10.13)

무쌈

923.6 Kcal
중식
김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)

우동고명국 (1.2.5.6.9)

찐순대/쌈장 (2.5.6.10.13.16)

단무지무침**

빠삭싸이치킨 (1.5.6.15.18)

배추김치(완) (9)

925.0 Kcal
석식
백미밥

감자고추장찌개 (5.6.10)

오이부추무침 (13)

새우꼬치튀김 (1.5.6.9.12.13)

배추김치(완) (9)

통갈비양념구이 (10)

1021.2 Kcal
31일 토요일
조식
중식
석식
조식
치킨텐더카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

돈육메란장조림 (1.5.6.10.13)

모듬피클

숙주미나리무침

배추김치(완) (9)

쿠키 (1.2.5.6)

콘푸로스트(첵)+우유 (2.5.6)

1185.1 Kcal
중식
제공 정보 없음
석식
제공 정보 없음

이 급식표에 대해

여기 나오는 메뉴는 학교가 나이스(NEIS)에 등록한 급식 정보를 그대로 가져온 것으로, 매일 자동으로 갱신됩니다. 양이나 맛처럼 공시 자료에 없는 정보는 재학생들이 남긴 별점과 리뷰로 채워집니다. 급식이 바뀌었는데 반영이 안 됐다면 학교 등록 정보가 늦게 올라온 경우이니, 다음 날 다시 확인해 주세요.

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