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한국미래산업고등학교 10월 급식

우리 학교의 영양 가득한 급식 식단표입니다.

1일 목요일
조식
중식
석식
조식
백미밥

황도양상추샐러드 (3.5.6.11.13)

달걀후라이&케첩 (1.5.12)

고메치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

포기김치 (9)

모닝빵/생크림 (1.2.5.6)

지파이+어니언시즈닝 (1.2.5.6.15)

채소스프 (2.5.6.13.16)

895.6 Kcal
중식
버섯카로틴밥

마라탕 (5.6.12.13.16.18)

오이방울토마토무침 (5.6.12.13)

미역줄기팽이볶음 (5)

수원왕갈비치킨 (2.5.6.13.15.18)

깍두기 (9)

오리지널글레이즈도넛 (1.2.5.6)

801.1 Kcal
석식
고추장불고기덮밥 (5.6.10.13)

황태미역국 (5.6)

슈프림양념치킨 (1.5.6.12.13.15)

포기김치 (9)

열무무생채 (13)

파인애플&배

756.6 Kcal
2일 금요일
조식
중식
석식
조식
백미밥

근대된장국 (5.6)

돼지고기장조림 (5.6.10.13)

오징어실채볶음 (5.6.13.17)

계란말이 (1.5)

포기김치 (9)

오답제로초코볼 (2.5.6)

사과&배

756.3 Kcal
중식
철판베이컨김치볶음밥 (5.6.9.10.13)

팽이버섯미소장국 (5.6)

오이부추무침 (5.13)

하와이안함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

알배추겉절이 (9)

요거트&초코링(비요뜨) (2)

감귤

779.6 Kcal
석식
제공 정보 없음
6일 화요일
조식
중식
석식
조식
백미밥

쇠고기탕국 (5.6.16)

돼지불고기 (5.6.10.13.18)

배추전/양념장 (5.6)

건파래볶음(소)

겹겹이콘파이 (1.2.5.6)

포기김치 (9)

멜론

796.9 Kcal
중식
기장밥

황태미역국 (5.6)

면채소무침+팝만두 (1.5.6.10.13.16.18)

돈육바싹불고기 (5.6.10.13)

생일케이크 (1.2.5.6.13)

브로콜리새송이볶음 (13)

773.3 Kcal
석식
백미밥

햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)

베이컨감자채볶음 (5.10)

안동찜닭/납작당면 (5.6.13.15.18)

가지전/양념장 (5.6)

배추겉절이 (9)

멜론

790.8 Kcal
7일 수요일
조식
중식
석식
조식
백미밥

한우장터국밥 (5.16)

매운어묵메추리알장조림 (1.5.6.13)

청경채오이무침 (13)

떡갈비새송볶음 (5.6.10.13.15.16.18)

포기김치 (9)

미니팔미어파이 (1.2.5.6)

짜먹는요구르트(딸기) (2)

779.8 Kcal
중식
옥수수쌀밥

비빔막국수 (3.5.6.13)

근대감자된장국 (5.6)

수육&순대찜 (2.5.6.10.13.16)

무말랭이김치

보쌈김치 (13)

양배추/케일쌈&우렁쌈장 (5.6.13)

감귤

807.6 Kcal
석식
백미밥

진미채쪽파무침 (5.6.13.17)

돼지고기두루치기 (5.6.10.13)

옥수수김치전 (5.6.9.13)

포기김치 (9)

동태매운탕 (5.6)

파인애플(생과)

711.2 Kcal
8일 목요일
조식
중식
석식
조식
채소계란죽 (1)

감자샌드위치 (1.2.5.6.13)

웨지감자비엔나구이 (2.5.6.10.12.15.16)

소고기한섬만두찜 (1.5.6.10.16.18)

양배추샐러드/아일랜드 (1.5.12.13)

샤인머스켓&방토 (12)

오렌지주스(톡톡) (13)

724.6 Kcal
중식
잡곡밥 (5)

한글궁중떡볶이 (5.6.13.16)

새우꼬치 (1.5.6)

총각김치 (9)

골라먹는아이스크림 (1.2.5)

녹두닭다리삼계탕 (15)

아삭이고추오이무침 (5.6)

809.4 Kcal
석식
제공 정보 없음
12일 월요일
조식
중식
석식
조식
오징어무국 (5.6.17)

포기김치 (9)

밤만주 (1.2.6)

요구르트(이오) (2)

백미밥

두부양념조림 (5.6.13)

청경채무침 (13)

야채찜닭 (5.6.13.15.18)

781.7 Kcal
중식
찰보리기장밥

건새우아욱국 (5.6.9)

애호박느타리볶음 (5.6)

매콤봉추찜닭 (2.5.6.12.13.15.18)

배추겉절이 (9)

사과&청포도

딸기핫도그&케첩 (1.2.6.12.13.15)

714.5 Kcal
석식
매운잡채덮밥(小) (5.10.13)

달걀국 (1)

청경채무침 (13)

닭갈비 (5.6.13.15)

포기김치 (9)

라이스초코샌드 (1.2.5.6)

고소한미숫가루 (5.13)

778.9 Kcal
13일 화요일
조식
중식
석식
조식
백미밥

북어국

간장돼지불고기 (5.6.10.13.18)

쭈꾸미볶음 (5.6.13)

콩나물오색무침 (5)

포기김치 (9)

치즈케익 (1.2.5.6)

감귤

764.3 Kcal
중식
클로렐라밥

감자옹심이국 (5.6.13.17)

가지나물

플라워닭꼬치 (1.2.5.6.12.13.15)

온두부/돈육김치볶음 (5.9.10)

비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.13.15.16)

파인애플주스 (13)

홍시

788.6 Kcal
석식
백미밥(자율)

짬뽕 (5.6.9.13.17.18)

오이배무침 (13)

깐쇼새우강정 (1.5.6.9.12.13.18)

단무지

아이스크림(베라31컵) (1.2.5)

733.3 Kcal
14일 수요일
조식
중식
석식
조식
백미밥

모닝빵샌드위치 (1.2.5.6.13)

청경채오이생채 (13)

오징어볶음 (5.6.13.17)

소시지구이/머스터드S (1.2.5.6.10.15.16)

친환경사과/배

요구르트 (2)

김치어묵국 (1.5.6.9)

788.1 Kcal
중식
홍현미밥

갈릭오리불고기

잡채 (5.6.10.13)

포기김치 (9)

초코칩트위스트 (1.2.5.6)

동태미더덕국 (5.6)

멜론

양배추쌈/무쌈 (5.6.13)

721.6 Kcal
석식
백미밥

쇠고기미역국 (5.6.16)

쥐포채조림 (5.6.13)

사각어묵볶음 (1.5.6.13)

닭봉바베큐조림 (1.2.5.6.12.13.15)

참치김치볶음 (5.6.9.13.16.18)

골드파인애플(생과)

732.2 Kcal
15일 목요일
조식
중식
석식
조식
유부초밥 (5.13)

프렌치토스트 (1.2.5.6.13)

시금치팽이된장국 (5.6)

양상추과일샐러드&키위소스 (1.2.3.5.6)

스크램블드에그 (1.5.10)

포기김치 (9)

골드파인애플(생과)

727.6 Kcal
중식
혼합잡곡밥 (5)

계란말이 (1.5)

숙주미나리무침

떡볶이 (1.5.6.13)

꿔바로우 (1.5.6.10)

포기김치 (9)

아이스크림(티코) (1.2.5)

닭개장 (5.6.15)

797.7 Kcal
석식
한우파프리카볶음밥 (5.6.13.16.18)

배춧국 (5.6)

까르보나라스파게티 (1.2.5.6.10)

한입돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)

포기김치 (9)

오이피클

멜론

814.2 Kcal
16일 금요일
조식
중식
석식
조식
백미밥

떡국 (1.16)

애느타리깨소스볶음 (5.6)

소불고기 (5.6.13.16)

건파래볶음(소)

포기김치 (9)

골드파인애플(생과)

759.4 Kcal
중식
파인애플볶음밥 (5.6.9.13.18)

베트남쌀국수 (5.6.13.15.16.18)

오듬피클

공심채볶음 (5.6.13.18)

아이스망고

짜조(Cha gio)샐러드 (1.3.5.6.10)

749.8 Kcal
석식
제공 정보 없음
19일 월요일
조식
중식
석식
조식
백미밥

달걀말이 (1.5)

미나리무생채 (13)

고추탕수강정 (1.5.6.10.13)

포기김치 (9)

꽃게탕 (5.6.8.17)

고구마파이 (1.2.5.6)

감귤

878.9 Kcal
중식
옥수수쌀밥

떡국 (1.16)

돼지갈비바베큐 (5.6.10.13)

무생채콩나물무침 (5.6)

감자베이컨볶음 (5.10)

포기김치 (9)

달콤맛밤

생과일주스(토마토) (12.13)

714.8 Kcal
석식
백미밥

중국식마라탕 (5.6.12.13.18)

무생채콩나물무침 (5.6)

오삼야채볶음 (5.6.10.13.17)

감자어묵매운조림 (1.5.6.13)

감귤

메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)

792.5 Kcal
20일 화요일
조식
중식
석식
조식
백미밥

쇠고기미역국 (5.6.16)

조림닭 (5.6.13.15)

어니언떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)

포기김치 (9)

라이스초코샌드 (1.2.5.6)

사과샐러드 (1.5.13)

떠먹는요구르트(슈퍼100) (2)

855.1 Kcal
중식
강황밥

나가사끼짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)

애느타리애호박볶음 (5.6)

부추김치전 (5.6.9)

허니버터닭봉구이 (2.5.6.13.15)

포기김치 (9)

배&방울토마토 (12)

703.9 Kcal
석식
백미밥

옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)

어묵김치찌개 (1.5.6.9)

돼지고기수육 (5.6.10)

배추겉절이 (9)

방울토마토/샤인머스켓 (12)

상추쌈 (5.6.13)

794.1 Kcal
21일 수요일
조식
중식
석식
조식
백미밥

닭곰탕 (15)

풋고추멸치조림 (5.6.13)

새송이메추리알조림 (1.5.6.13)

칠리새우(소) (1.5.6.9.12.13)

포기김치 (9)

도시락김

오렌지주스 (13)

756.6 Kcal
중식
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)

치즈오븐스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)

포기김치 (9)

왕새우생선까스 (1.5.6.9.13)

사과&파인애플

양상추샐러드&흑임자드레싱 (1.5.6)

김치어묵국 (1.5.6.9)

828.7 Kcal
석식
백미밥

배추된장국 (5.6)

매운감자조림 (5.6.13)

해물김치전 (5.6.9.17)

오리훈제구이/머스타드 (1.2.5.6)

포기김치 (9)

상추/무쌈 (5.6.13)

716.7 Kcal
22일 목요일
조식
중식
석식
조식
백미밥

콩가루배추국 (5.6)

쇠고기장조림 (5.6.13.16)

상추부추겉절이 (5.6.13)

계란말이 (1.5)

포기김치 (9)

사과요구르트(뽀로로) (2)

고구마파이 (1.2.5.6)

718.5 Kcal
중식
참치주먹밥 (5.6.13.16.18)

국수장국 (5.6.7.9.13.18)

오이,파프리카/쌈장 (5.6)

킹블랙타이거새우&해쉬브라운 (2.5.6.9.12.13.18)

배추겉절이 (9)

감귤

710.1 Kcal
석식
치즈불닭(小) (2.5.6.13.15)

표고버섯청경채볶음

왕새우생선커틀릿 (1.5.6.9.13)

감귤

백미밥

물만두국 (1.5.6.10.16.18)

포기김치 (9)

790.2 Kcal
23일 금요일 오늘
조식
중식
석식
조식
백미밥

아욱된장국 (5.6)

달걀장조림 (1.5.6.13)

돈육고추장볶음 (5.6.10.13)

오리훈제야채볶음

포기김치 (9)

꿀토마토 (12)

짜요짜요 (2)

837.6 Kcal
중식
찰기장보리밥

해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)

찐만두/양념장 (1.5.6.10.13.16.18)

단무지무침

꿔바로우탕수육 (1.5.6.10)

포기김치 (9)

독도사랑 마카롱 (1.2.5.6)

요구르트 (2)

820.6 Kcal
석식
제공 정보 없음
26일 월요일
조식
중식
석식
조식
백미밥

만두국 (1.5.6.10.16.18)

매운어묵메알장조림 (1.5.6.13)

꼬마돈까스/케찹 (1.5.6.10.12)

건새우애호박볶음 (5.9)

포기김치 (9)

달칩과자 (1.2.5.6)

감귤

760.8 Kcal
중식
혼합잡곡밥 (5)

쇠고기뭇국 (5.6.16)

청포묵김가루무침 (13)

꽈리고추찜 (5.6.13)

연근칩&깐쇼새우강정 (1.5.6.9.12.13)

돈육김치찜 (5.9.10)

빼빼로뻥 (2.5.6)

795.0 Kcal
석식
백미밥

열무비빔국수&납작만두 (1.5.6.9)

쇠고기미역국 (5.6.16)

닭김치찜 (5.6.9.13.15)

오이상추무침 (13)

바사삭넛츠 (2.4.14.19)

감귤

762.8 Kcal
27일 화요일
조식
중식
석식
조식
영양닭죽 (15)

샌드위치 (1.2.5.6.13)

뼈없는미니바베큐 (5.10.15.16)

소고기한섬만두찜 (1.5.6.10.16.18)

열무무생채 (13)

골드파인애플(생과)

우유/그래놀라시리얼 (2.5.6)

713.5 Kcal
중식
홍국쌀밥

한우불고기 (5.6.13.16)

북어포양념구이 (5.6.13)

깍두기 (9)

또띠아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

배추숙쌈&쌈장 (5.6.13)

된장찌개 (5.6)

감귤

777.2 Kcal
석식
목살필라프&달걀프라이 (1.5.6.10.13.18)

두부미소장국 (5.6.16.18)

복만두찜 (1.2.5.6.9.10.16.18)

닭다리튀김/소스 (1.2.5.6.15)

포기김치 (9)

단무지

수박

786.2 Kcal
28일 수요일
조식
중식
석식
조식
백미밥

북어무채국

감자카레볶음 (2.5.6.12.13.16.18)

돼지갈비찜 (5.6.10.13)

포기김치 (9)

열무숙채무침 (13)

플레인카스테라 (1.2.5.6)

감귤

741.9 Kcal
중식
흑미밥

볶음우동 (5.6.12.13.18)

북어콩나물국 (5)

오이부추무침 (13)

닭갈비 (5.6.13.15)

가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)

포기김치 (9)

방울토마토/샤인머스켓 (12)

717.9 Kcal
석식
백미밥

참나물무생채

스팸구이/케첩(소) (1.2.5.6.10.12.15.16)

탕수육 (1.5.6.10.12)

포기김치 (9)

동태찌개 (5.6)

과일샐러드 (1.5.12.13)

817.4 Kcal
29일 목요일
조식
중식
석식
조식
백미밥

쇠고기탕국 (5.6.16)

숙주미나리무침

치킨까스 (1.2.5.6.15.18)

포기김치 (9)

모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6.13)

콘샐러드 (1.5.13)

요구르트 (2)

735.7 Kcal
중식
클로렐라쌀밥

순대등뼈감자탕 (2.5.6.9.10.13.16)

쭈꾸미분모자볶음 (5.6.13)

미니돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)

단배추겉절이 (13)

파인애플

크림샌드쿠키 (1.2.5.6.16)

콘치즈오븐구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)

902.1 Kcal
석식
게살볶음밥&플라잉새우(소) (1.5.6.8.9.13.18)

유보쌈꼬치어묵국 (1.5.6.10.16)

매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)

건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)

포기김치 (9)

감귤

827.1 Kcal
30일 금요일
조식
중식
석식
조식
백미밥

새우살시금치된장국 (5.6.9)

뼈없는미니바베큐 (5.10.15.16)

맛살계란찜 (1)

포기김치 (9)

도시락김

브로콜리숙회 (5.6.13)

바나나/방울토마토 (12)

748.9 Kcal
중식
자율밥&김자반 (5)

스파게티(주) (1.2.5.6.12.13.16)

닭강정2 (1.4.5.6.12.15)

깍두기 (9)

브로콜리스프&빠네 (2.5.6.13.16)

그린샐러드 & 블루베리소스 (1.5)

꽃모양떡갈비 (5.6.10.15.16.18)

723.3 Kcal
석식
제공 정보 없음

이 급식표에 대해

여기 나오는 메뉴는 학교가 나이스(NEIS)에 등록한 급식 정보를 그대로 가져온 것으로, 매일 자동으로 갱신됩니다. 양이나 맛처럼 공시 자료에 없는 정보는 재학생들이 남긴 별점과 리뷰로 채워집니다. 급식이 바뀌었는데 반영이 안 됐다면 학교 등록 정보가 늦게 올라온 경우이니, 다음 날 다시 확인해 주세요.

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