인천외국어고등학교 조식

2026년 10월 15일 조식 급식 정보입니다.

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식단

  • 칼슘찹쌀밥1
  • 배추된장국*(외고) 5.6.9
  • 고등어김치조림1 5.6.7.9.13
  • 총각김치 9
  • 소떡소떡* 1.5.6.10.13.15.16
  • 간편식: 빵/우유/씨리얼1 1.2.5.6.10.13.15.16
  • 제주당근 한과스틱 5
알레르기 유발 성분
내 알레르기 설정
1난류2우유5대두6밀7고등어9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기

영양정보

총 열량
912.8 kcal

1일 권장량의 37%

탄수화물
121.5g
38%
단백질
43.2g
72%
지방
27.4g
54%
비타민A
372.9R.E
티아민
1.0mg
리보플라빈
1.4mg

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